-----Mensagem Original-----
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Tuesday, November 12, 2013 8:22 AM
To: cbcoach@uol.com.br
Subject:
Depoimento
Com o coaching aprendi a ter ações
que me ajudaram atingir os objetivos que me propuz. As técnicas funcionaram como
ferramentas para aprender a controlar os meus pensamentos e não os pensamentos
me controlarem.
Aprendi na prática que a felicidade não é um Porto
almejado, mas está na jornada para alcançar esse Porto!
E que ser bem
sucedido é uma questão de valores e proposito de vida e que cada um tem o seu e
deve ser respeitado. Porém senão soubermos quais são esses valores, não
saberemos o que nos faz bem sucedido na vida, nisto as técnicas coaching dão uma
rica contribuição, ou seja, nos ajudam a descobrir quais são os nossos
verdadeiros valores, pois eles norteiam as nossas decisões na vida.
Essas técnicas potencializam nossos resultados e nos faz atingir o sucesso em
menor tempo!
É realmente maravilhoso se sentir leve e poder voar rumo
aos nossos objetivos de vida. É isto o que o coaching faz por nós!
Geane
L. C. Cardoso
domingo, 15 de dezembro de 2013
quinta-feira, 18 de julho de 2013
A Porta do Lado - Dráuzio Varella
A Porta do Lado - Dráuzio Varella
A PORTA DO
LADO
Por Dráuzio
Varella
Em entrevista dada pelo médico
Drauzio Varella, disse ele que a
gente tem um nível de
exigência absurdo em relação à vida, que queremos
que absolutamente tudo dê
certo, e que, às vezes, por aborrecimentos
mínimos, somos capazes de
passar um dia inteiro de cara amarrada.
E aí ele deu um exemplo
trivial, que acontece todo dia na vida da gente...
É quando um vizinho estaciona
o carro muito encostado ao seu na
garagem (ou pode ser na vaga
do estacionamento do shopping). Em vez de
simplesmente entrar pela outra
porta, sair com o carro e tratar da sua
vida, você bufa, pragueja,
esperneia e estraga o que resta do seu dia.
Eu acho que esta história de
dois carros alinhados, impedindo a
abertura da porta do
motorista, é um bom exemplo do que torna a vida de
algumas pessoas melhor, e de
outras, pior.
Tem gente que tem a vida muito
parecida com a de seus amigos,
mas não entende por que eles
parecem ser tão mais felizes.
Será que nada dá errado pra
eles? Dá aos montes. Só que, para
eles, entrar pela porta do
lado, uma vez ou outra, não faz a menor
diferença.
O que não falta neste mundo é
gente que se acha o último
biscoito do pacote. Que
"audácia" contrariá-los! São aqueles que nunca
ouviram falar em saídas de
emergência: fincam o pé, compram briga
e não deixam
barato.
Alguém aí falou em complexo de
perseguição? Justamente.
O mundo versus
eles.
Eu entro muito pela outra
porta, e às vezes saio por ela também.
É incômodo, tem um freio de
mão no meio do caminho, mas é um problema
solúvel. E como esse, a
maioria dos nossos problemões podem ser
resolvidos assim, rapidinho.
Basta um telefonema, um e-mail, um pedido
de desculpas, um deixar
barato.
Eu ando deixando de graça...
Pra ser sincero, vinte e quatro
horas têm sido pouco prá tudo
o que eu tenho que fazer, então não vou
perder ainda mais tempo
ficando mal-humorado.
Se eu procurar, vou encontrar
dezenas de situações irritantes e
gente idem; pilhas de pessoas
que vão atrasar meu dia. Então eu uso a
"porta do lado" e vou tratar
do que é importante de fato.
Eis a chave do mistério, a
fórmula da felicidade, o elixir do
bom humor, a razão por que
parece que tão pouca coisa na vida dos outros
dá errado."
Quando os desacertos da vida
ameaçarem o seu bom humor, não
estrague o seu dia... Use a
porta do lado e mantenha a sua harmonia.
Lembre-se, o humor é
contagiante - para o bem e para o mal - portanto,
sorria, e contagie todos ao
seu redor com a sua alegria.
A "Porta do
lado" pode ser uma boa entrada ou uma boa saída...
Experimente!
quinta-feira, 27 de junho de 2013
Depoimento em vídeo: Marta Funchal
A auxiliar administrativa, de 48 anos, conta como foi o processo de perda de peso depois de conhecer o Coaching
Depoimento: Nicole Santos
“Tenho boas noticias estou
amando o curso, é tudo o que eu esperava e mais um pouco, espero continuar com
esse animo ate o final do curso rsrs, graças Deus e ao coaching finalmente
consegui. Que Deus te abençoe”
Depoimento: Elaine Raquel Silva
Meu nome é Elaine, tenho 25 anos sou casada,tenho dois filhos e sou
funcionária
publica.
Eu já havia participado de uma sessão experimetal (vamos dizer assim) e essa única sessão já tinha me feito ficar sem dormir pensando em tudo o que me foi dito. Pouco tempo depois recebi o convite pra fazer o processo inteiro e ai posso dizer que EVOLUI!
O processo me proporcionou um autoconhecimento tão grande que em muito tempo de terapia não tinha conseguido adquirir. Com o coaching pude regastar a autoestima de uma pessoa muito importante pra mim... eu mesma! Não a Elaine esposa, nem a Elaine mãe mas sim Elaine em sua essência. Foi através do processo que pude enxegar talentos que nem sabia que estavam aqui, pude descobrir e modificar minhas crenças e medos para que pudesse me arriscar mais e assim obter sucesso em diversar áreas da minha vida.
Se tem uma imagem que acredito que defina o significado do coaching na minha vida é quando Deus, através de Moisés faz o mar se abrir e ai se formam duas paredes de água uma de cada lado com um caminho seco no meio. Pra mim as águas são tudo o que me impediam de chegar a outra margem, mas com o coaching o mar se abriu e eu FOCO apenas para a outra margem átraves do caminho seco sem ter que me preocupar com a água.
O coaching tem me levado a caminhos que jamais exploraria e tais caminhos tem me ajudado a evoluir como pessoa, como mãe, como esposa, como profissional.
O coaching pra mim significou mundança e espero que vocês queiram passar por essa mudança também.
FARM sempre!!!
Elaine faz parte da primeira turma de emagrecimento
Eu já havia participado de uma sessão experimetal (vamos dizer assim) e essa única sessão já tinha me feito ficar sem dormir pensando em tudo o que me foi dito. Pouco tempo depois recebi o convite pra fazer o processo inteiro e ai posso dizer que EVOLUI!
O processo me proporcionou um autoconhecimento tão grande que em muito tempo de terapia não tinha conseguido adquirir. Com o coaching pude regastar a autoestima de uma pessoa muito importante pra mim... eu mesma! Não a Elaine esposa, nem a Elaine mãe mas sim Elaine em sua essência. Foi através do processo que pude enxegar talentos que nem sabia que estavam aqui, pude descobrir e modificar minhas crenças e medos para que pudesse me arriscar mais e assim obter sucesso em diversar áreas da minha vida.
Se tem uma imagem que acredito que defina o significado do coaching na minha vida é quando Deus, através de Moisés faz o mar se abrir e ai se formam duas paredes de água uma de cada lado com um caminho seco no meio. Pra mim as águas são tudo o que me impediam de chegar a outra margem, mas com o coaching o mar se abriu e eu FOCO apenas para a outra margem átraves do caminho seco sem ter que me preocupar com a água.
O coaching tem me levado a caminhos que jamais exploraria e tais caminhos tem me ajudado a evoluir como pessoa, como mãe, como esposa, como profissional.
O coaching pra mim significou mundança e espero que vocês queiram passar por essa mudança também.
FARM sempre!!!
Elaine faz parte da primeira turma de emagrecimento
Depoimento: Karine Paz dos Santos
"Eu não sei nem por onde começar falar dos
benefícios que obtive com o coaching. Parece que minha vida
toda procurei por respostas dentro de mim e não encontrava. Agora eu tenho!
Muitas coisas do meu passado, do meu presente fizeram sentido e assim eu posso
mudar meu futuro! Tomar ciência do meu potencial do poder que eu exerço sobre as
coisas e sobre as pessoas é fantástico. Me quebrou muitas barreiras, me
encorajou a colocar em pratica os planos que estavam no papel, afinal porque
não? Se eu não tentar nunca saberei! Pra mim o coaching não acabou por aqui, vou
continuar me informando, lendo e procurando novos coachings e novas técnicas! A
tranquilidade, o bem estar, a compreensão e a certeza que essa sensação
proporciona é além do que eu procurava para viver melhor comigo mesma e com as
pessoas a minha volta. Só tenho a agradecer pela oportunidade de estar ao lado
dessas mulheres maravilhosas e poderosas nestes encontros e desejo sucesso a
todas elas com a certeza de que elas realmente terão!"
Beijos
e obrigada!
Karine, de 22 anos, também faz parte da primeira turma de emagrecimento
Depoimento: Ivanilde Romão Bassi
"Uma mudança para a vida toda"
Quando comecei o processo
coaching no dia 25/02/2013, estava me sentindo muito mal, estava com uma espécie
de depressão, tudo estava muito ruim na minha vida, eu enxergava assim ( hoje
vejo que era assim que eu estava ). Não vou dizer que logo no começo fiquei bem
como uma mágica, porque era um processo e um processo requer tempo para
acontecer. Depois de algum tempo comecei a despertar para a vida, mudanças,
crenças positivas, acreditar no meu potencial, juntamente com minhas orações que
se tornaram mais potenciais( a fé ). Estava me sentindo sem esperança para
mudanças, agora estou confiante e pronta para novos desafios. Meu marido sempre
foi uma pessoa muito positiva, e sempre me apoiou em tudo, agora enxergo melhor
como isso vai me ajudar mais ainda, as minha conquistas e mudanças. Aprendi
também o processo para emagrecimento, estou colocando em prática, logo mais irei
colocar em um novo depoimento o resultado. Pessoal, é a descoberta de uma nova
vida. É assim que me sinto.
Ivanilde faz parte da primeira turma de emagrecimento
Depoimento: Cristina Bandeira
"... Hoje consigo sentir a diferença em todos as áreas da minha vida, estou conseguindo lidar com situações de forma diferenciada, vendo as coisas de outro ângulo, dando a verdadeira importância ao que realmente é essencial. Realmente surgiu como uma alavanca para direcionar minha vida para alcançar minhas metas e objetivos, um verdadeiro norte! A cada sessão sentia uma energia muito positiva... "
Cristina faz parte da primeira turma de emagrecimento
terça-feira, 26 de fevereiro de 2013
COMEÇOU! Life Coaching - foco em emagrecimento
Começou o Life
Coaching com foco em emagrecimento. Que turma MARAVILHOSA! Romperam
obstáculos internos e externos para estarem aqui. Vocês têm alguma
dúvida do resultado mega positivo para essas valentes??? EU NÃO.
Foi excelente o nosso primeiro encontro. Imaginem os demais!!!
“Bora” gente, deixar de adiar suas metas, objetivos, sonhos e tudo mais e entrar na estrada da realização e sucesso.
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2013
Após mais de um mês do último depoimento da minha cliente Marta, seguem suas últimas declarações sobre seu emagrecimento, depois de submetida a um processo coaching. Vejam:
Bjs, e até a próxima!
Em breve, nova turma de Life coaching para emagrecimento.
depois do último depoimento, não fiquei mais tirando as medidas por semana,
mas notei algumas mudanças:
1 - as minhas saias que eu havia ajustado, já precisam de mais
ajustes;
2 - aquela saia vermelha, motivo da 1ª representação, já está
folgada;
3 - antes de começar a técnica, eu usava meia-calça tamanho EG. hoje, estou
usando tamanho único!
4 - continuo diminuindo nas medidas, gradativamente, sem pressa.
Vou continuar aplicando a técnica, e tenho certeza q conseguirei, não só
emagrecer, mas mudar hábitos q não conseguia antes, como beber água, comer mais
frutas, optar por alimentos saudáveis, e, quem sabe, fazer exercícios!
Com essa técnica acredito q é possível todas essas coisas!
Em breve, nova turma de Life coaching para emagrecimento.
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